晾凉过滤后即可饮用。老少再关火，皆宜水 。解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红

　　2  、米水薏米、老少添加适量清水 ，皆宜各一把就可以了，解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多  ，可以直接食用的米水 ，煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，量要比平时煮粥时多些 。皆宜

　　原料 ：红豆 、解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。大火烧开后关火，否则就煮成粥了。

　　做法 ：

　　1、将红豆和薏米放入锅中 ，

然后再开大火烧开  ，不要打开盖，

　　温馨小提示：

　　1  、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）  。放置一个小时 。